דיאטה וזוגיות

רובנו מכירים את הקטע הזה, של זוגיות מתחילה.
זה מתחיל בכוסות קפה בבתי הקפה, ממשיך ב”אני לא אוכלת בשעות מאוחרות”
או “אתה תזמין סטייק ואני אזמין סלט עלי מנגולד”, ממשיך במקרה המתקדם עם קינוחון בסוף הארוחה.
את מתה למתוק ואוכלת רק “זרזיף” של הקצה של סופלה השוקולד שבן זוגך הזמין, מגיעה הביתה והולכת לישון בעודך מחובקת עם מקרר.

בהמשך הקשר, את כבר לא מזמינה סלט. את עוברת לאיזור הנוחות: פסטות, קישים, וחומוס, צ’יפס סלט.
בנקודה היותר עמוקה של הקשר, את מזמינה סטייק והוא?הוא מזמין סלט.
מסיימת את הסטייק שלך ועוברת לנשנש מהצלחת שלו.
אז מה אמליץ לכם היום?
תרבו באהבה.
אהבה אחד לשני ולא לאוכל.
אין סיבה לאכול מנה וחצי, או בגלל שאתם שניים –
אז מותר להכפיל בארבע את כמות המנות הראשונות והעיקריות כדי ליצור שפע.
הסתפקו פעם בשבוע או שבועיים במסעדה טובה ואיכותית, במקום מסעדת מזון מהיר.
תהנו מהמוזיקה, מהאוירה, מכוס יין טוב (שאגב, כוס אחת של יין אדום בריאה מאוד למהלך התקין של הלב).
הדייט שלכם יקבל משמעות אמיתית עם תשוקה אינסופית.
תסכימו איתי שפחות רומנטי לשבת על הכיסאות של רשת מזון מהיר בקניון כלשהו על רקע קולה של קריינית הבית
על מבצעי סוף העונה.

רוב הטיפים בשבילכם, הגברים.
פרגנו לבת הזוג שלכם בסלט מפנק בערב.
אנחנו הבנות – לא אוהבות אותו יבש.
אין דבר יותר תפל מריב של עגבניה ומלפפון שהכריחו אותם לנוע  בצורת קוביות בסלט.
פנקו בסלט עם ירקות בשלל צבעים, ביצה קשה או טונה, שלבו בטטה, כרובית, חמוציות ודברים מזינים שכייף לאכול.

תציע לה לצאת להליכה משותפת.
הליכה תשרה רוגע בביתכם לאחר מכן. מבטיחה.
קנה לה טייץ ו/או נעלי ספורט שהיא אוהבת, תוך כדי מסע הקניות שלך.
עשה זאת באופן מפנק ומפתיע שלא יגרום לה להיבהל מהמתנה.

אל תנשנשו מול הטלוויזיה.
אנו שוכחים את עצמנו לפעמים ולא נהנים מהאוכל במאה אחוז,
מה שיוצר מצב של מילוי צלחת נוספת ואכילה בכמות מופרזת, מבלי שנרגיש בכלל.
חברים – לא משנה קילו יותר או קילו פחות.
גוף האישה נוטה יותר לשינויים והיו סבלניים ורגישים עם הנושא הזה.
תצחקו, תאהבו באמת ותעריכו. זה הסוד האמיתי.

מוגש כשירות לחברי אתר הורים04
מאת מאסטר לתזונה-שירה גבאי

הגיבו מהפייסבוק

השאר תגובה