9 טריקים יעילים ויצירתיים לשיפור תפקודי הגוף והמוח
כולנו מעוניינים לממש את הפוטנציאל החבוי בנו, אולם יודעים שלצורך כך יש להשקיע לא מעט עבודה; אנחנו פותרים תשבצים ומשננים חומר על מנת לשפר את הזיכרון, שומרים על כושר ואוכלים בריא על מנת להגן על המערכת החיסונית, ומשקיעים בתחביבים כמו ציור כדי להצליח לחשוב בדרכים יצירתיות יותר. עם זאת, מתברר שבמקרים רבים כל שעלינו לעשות על מנת לשפר את תפקודי הגוף והמוח שלנו קשור בדברים פשוטים ואפילו מהנים, שלרוב לא חשבנו שיש קשר בינם לבין אותם התפקודים. 9 העצות והטריקים הבאים יאפשרו לכם להיות יצירתיים ובריאים יותר, יהפכו אתכם ליעילים בקלות ואף יעזרו לכם להפסיק לשכוח את המטלות המציקות ביותר!
השאר תגובה